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課業壓力+父母厚望華生常有雙重壓力

近來紐約的大學發生多起華人學生自殺案件；心理醫生陳張栩表示，華人「讀書好才有出息」的傳統思想根深柢固，時常把這類思想加諸於孩子中，無形中對他們造成巨大壓力。

陳張栩說，從特殊高中或常春藤大學中亞裔占據的高比率數據可想而知，華裔對學業十分重視，自古以來受傳統科舉制度影響，總認為「讀書好是唯一出路」；而不少第一代華裔移民工作辛苦，常寄予厚望在孩子身上，無形中給他們帶來雙重壓力。

「一是怕自己功課不好，又看見父母奔波勞累，心裡感到內疚」，陳張栩說，有些華裔父母也不懂體恤，經常對孩子撂狠話「怎麼那麼笨、不會讀書，還不如去死」等，孩子逐漸認為成績不好就是「世界末日」，最終患上憂鬱等心理疾病、承受不了壓力尋短。

她建議家長要打破傳統觀念，多採取鼓勵態度，保護學生的尊嚴；孩子若是考得好成績，家長要懂得稱讚，而不是一直挑刺、要求他們更好。

她說，家長不要認為孩子毫無壓力，「有些父母會說我供你吃住、給你讀書，你有什麼壓力」，但其實孩子長期受到數落，形成的壓力不亞於父母；而受到心理疾病影響的孩子會出現癥狀，家長應與他們多溝通、多了解孩子的心理情緒，讓他們能抒發心裡的負擔。

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張俊維的開箱日記